Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 maj 2020
|
83,1 kg
Indtil videre tabt: 29,1 kg.
Stadig tilbage: 15,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1882 kcal
|
Fedt: 89,89g | Prot.: 114,70g | Kulhyd.: 151,21g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Каша Гречневая Молочная, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Хлеб Ржано-Пшеничный Петровский, Партия Еды Рассольник с Курицей. Aftensmad: Dr. Korner Хлебцы с Яблоком и Корицей, Лосось Жареный, Рис Вареный, President Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный. Snacks/Andet: President Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Лосось Жареный, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Радостино Творожный Сырок с Изюмом, Dr. Korner Хлебцы с Яблоком и Корицей. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|