Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juli 2013
|
73,3 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 11,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1956 kcal
|
Fedt: 66,04g | Prot.: 80,32g | Kulhyd.: 269,09g.
Morgenmad: Белый Хлеб, Сыр Камамбер, Сметана 15%, Творог 5%. Frokost: Пастила Клюквенная, Сметана 15%, Белый Хлеб, Борщ Украинский. Aftensmad: Молочный Коктейль Ванильный, Шоколад Темный с Фундуком, Куриные Бедра, Смешанный Зеленый Салат, Персики, Груши. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
|
|