Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 maj 2020
|
59,8 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1383 kcal
|
Fedt: 39,46g | Prot.: 147,95g | Kulhyd.: 110,84g.
Morgenmad: Арахисовая Паста, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный . Frokost: Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Гречка, Лук, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Креветки. Snacks/Andet: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Куриное Филе, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Зеленое Яблоко, Геркулес Геркулес Традиционный . mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ValeriaNech's Vægt Historie
|