Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 maj 2020
|
68,8 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1214 kcal
|
Fedt: 52,40g | Prot.: 86,05g | Kulhyd.: 101,64g.
Morgenmad: Nesquik Шоколад, Огурец (с Кожурой), Экомилк Сыр Творожный, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Зеленый Перец, Жареное Яйцо. Frokost: Куриный рулет в тетрапаке, Приготовленные Грибы (с Жиром), Гречка Отварная. Aftensmad: Heinz Горчичный Соус, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Куриный рулет в тетрапаке. Snacks/Andet: Зефир, Семена Льна, Bio Max Био-Йогурт Натуральный. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ры#ая бе$тия's Vægt Historie
|