Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 maj 2020
|
62,8 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1420 kcal
|
Fedt: 53,62g | Prot.: 120,99g | Kulhyd.: 99,44g.
Morgenmad: Mulino Bianco Печенье Tarallucci, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Роскар Яичный Желток. Frokost: Schogetten Белый Шоколад, Bombbar Протеиновый Батончик Pancake , Редис, Окское Желток, Окское Яичный Белок, Данон Актимель Гранат, Коровка из Кореновки Творог 5%. Aftensmad: Мистраль Гречка, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
irina samovich's Vægt Historie
|