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Yes so soll es sein. Bin zwar nur noch beim Gewicht halten aber positive Überraschungen hat doch jeder gern
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82,2 kg
Indtil videre tabt: 24,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2716 kcal
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Fedt: 106,44g | Prot.: 97,20g | Kulhyd.: 332,39g.
Morgenmad: Malzers Weizenmischbrot, Eridanous Rote Pfefferonen, Tomaten, Netto Snack-Gurken, Philadelphia Kräuter, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Gouda. Frokost: Rama Cremefine 15%, Möhren, Zucchini, Barilla Fusilli, Wilhelm Brandenburg Hackfleisch Gemischt. Aftensmad: Gouda, Malzers Weizenmischbrot. Snacks/Andet: Kinder Schoko Bons White, Dr. Oetker Kuvertüre Vollmilch, Schär Bisc'or Spritzgebäck, MAOAM Kracher, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Milka Osterhase. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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