Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juli 2013
|
97,7 kg
Indtil videre tabt: 8,9 kg.
Stadig tilbage: 12,0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
903 kcal
|
Fedt: 40,99g | Prot.: 93,92g | Kulhyd.: 58,18g.
Morgenmad: Medifast Peanut Butter Crunch Bar, Medifast Peanut Butter Crunch Bar. Frokost: Kraft Wheat Thins Original. Aftensmad: Taylor Farms Shredded Red Cabbage, Great Value Light Sour Cream, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat). Snacks/Andet: Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Popcorn (Mini Bag). mere..
|
|
2544 kcal
|
Motion:
Sidde - 4 timer, Hvile - 12 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
davidsprincess's Vægt Historie
|