kirchgellersen's Dagbog, 15 maj 20

neuer Post ..die aktiven Wüstenfüchse waren sehr durstig ;))

Vis Kost Kalender, 15 maj 2020:
1534 kcal Fedt: 63,65g | Prot.: 87,12g | Kulhyd.: 147,79g.   Morgenmad:  Radieschen,  Kräutertee,  Espresso. Frokost: Ritter Sport Schokowürfel,  Aprikosen, Aldi Dänisches Buttergebäck, Alpro Hafermilch Ungesüßt,  Kaffee, Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein, Mein Menü Hühner Frikassee,  Basmati-Reis (Gekocht). Aftensmad: Hachez Ecuador 58%, Miracel Whip Balance ,  Basilikum,  Olivenöl, Cucina Balsamico Creme, Galbani Mozzarella, Gurke (mit Schale), Kaufland Mairübchen, K-Classic Käseaufschnitt,  Ei,  Vollkornbrot. Snacks/Andet: Gut & Günstig Mandeln Gemahlen,  Kräutertee, Alpro Hafermilch Ungesüßt,  Kaffee,  Kräutertee. mere..

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Kommentarer 
Gefunden! 
15 maj 20 af medlem: Multigirl80
Suppi 🦊 
15 maj 20 af medlem: kirchgellersen
Auch gefunden und stelle mal was hin 🍶Wasser, 🍶Apfelschorle, ☕☕und 🍵🍵 
15 maj 20 af medlem: Franzi 55
Ich habe heute nicht mal einen Liter bis jetzt geschafft 🙈...Unser Rudel wird irgendwie kleiner...zwei-drei🦊🦊🦊 streunern in der Gegend herum 😉😅....ich hoffe doch, das sie gesund und munter wieder auftauchen 😌 
15 maj 20 af medlem: kirchgellersen
🍵...Danke 😉 
15 maj 20 af medlem: kirchgellersen
Na denn mal Prost, liebes Rudel!  
15 maj 20 af medlem: Luise Freiheit
Prost. heute bin ich besser dabei als gestern  
15 maj 20 af medlem: isa181280
Hoch die Tassen! Ich bin heute etwas hintendran, aber der Tag ist ja noch jung 
15 maj 20 af medlem: Multigirl80
Prost...🙋🏻‍♀️🍵 
15 maj 20 af medlem: kirchgellersen
Heute wieder zu wenig.🙈1,5 Liter😏Hoffe morgen schaffe ich wieder mehr.🙋‍♀️ 
15 maj 20 af medlem: selbstbestimmt
Trinkt wer nen Wein oder nen Sekt mit? 
15 maj 20 af medlem: isa181280
@Isa..ich muss passen bin noch unterwegs 😉 
15 maj 20 af medlem: kirchgellersen
Dann trinke ich doch einen alleine 
15 maj 20 af medlem: isa181280
🥂🍾 ich bin dabei, Isa! Hab noch ne schwarze Johannisbeere von Rotkäppchen im Kühlschrank  
15 maj 20 af medlem: Multigirl80
Gerne. Mein Mann trinkt selten was und alleine am Hochzeitstag will ich auch nicht vorm Glas sitzen 
15 maj 20 af medlem: isa181280
Isa ich gratuliere zum Hochzeitstag 🥂 
15 maj 20 af medlem: kirchgellersen
Danke 
15 maj 20 af medlem: isa181280
Ach, Du hast Hochzeitstag heute? Glückwunsch!  
15 maj 20 af medlem: Luise Freiheit
Isa herzlichen Glückwunsch 🎉. Wie lange seit ihr schon verheiratet? Aber trinken mußt du ohne mich da ich kein Alkohol trinke.  
15 maj 20 af medlem: Franzi 55
Auf Euch! Ich hab nach 200ml (haha, sonst heißt das ein Glas) schon einen sitzen. Ist mir noch nie passiert  
15 maj 20 af medlem: Multigirl80

     
 

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