|
ужин 350ккал
|
1445 kcal
|
Fedt: 41,40g | Prot.: 61,91g | Kulhyd.: 209,76g.
Morgenmad: Зеленое Яблоко, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Хлебодар Хлеб с Отрубями в Нарезке, Зеленый Чай, Магнит Помидоры Черри, Bonfesto Рикотта Лайт, Киви. Frokost: Зеленый Лук, ВкусВилл Руккола, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Хлеб Черный, Жареная Картошка с Грибами, Лукум, Зеленый Чай. Aftensmad: Яблоко Зеленое, Зеленый Чай, ВкусВилл Заварной Бездрожжевой, Селедка, Зеленый Лук, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Петелинка Куриная Грудка Филе, Азбука Вкуса Спагетти Болоньезе. Snacks/Andet: Bonfesto Рикотта Лайт, Зеленый Чай, Хлебодар Хлеб с Отрубями в Нарезке, Ягодный Край Морс Брусничный, Лукум. mere..
|
|
 Kommentarer
1)Салат 200г:
селедка +свёкла+зелень+майонез
2)спагетти твер.сорт.(Италия)( 100г)и кур.грудка с овощами(70г)
15 maj 20 af medlem: BalashovaV
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
BalashovaV's Vægt Historie
|