Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 maj 2020
|
64,4 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2595 kcal
|
Fedt: 117,67g | Prot.: 128,26g | Kulhyd.: 249,80g.
Morgenmad: Snickers Мороженое Сливочное с Арахисом в Глазури, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Большая Кружка Сливки 10%, Огурец (с Кожурой), Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. Frokost: Голубика, Ашан Зефир Ванильный, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Запеченные или Жареные Креветки, Запеченные или Жареные Креветки, Плов с Курицей. Aftensmad: Snickers Мороженое Сливочное с Арахисом в Глазури, Пицца с Ветчиной, Соленые Огурцы с Укропом, Шампиньоны Жареные, ВкусВилл Котлета Лососевая, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Andet: Простоквашино Сливки 10%, Пятерочка Яблоко Красное . mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|