Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 maj 2020
|
74,2 kg
Indtil videre tabt: 10,8 kg.
Stadig tilbage: 9,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
777 kcal
|
Fedt: 41,24g | Prot.: 34,80g | Kulhyd.: 67,83g.
Morgenmad: Пятерочка Киви, Мирролла Рыбий Жир , Каждый День Перепелиные Яйца, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Изюм, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Творог. Frokost: Corrado Маслины Греческие, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Свекла Вареная, Перепелиное Яйцо, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%. Snacks/Andet: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Foodart Семена Чиа, Пятерочка Киви. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nadezhdaVF's Vægt Historie
|