nafasyadinda2's Dagbog, 16 maj 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 maj 2020
72,5 kg Indtil videre tabt: 3,5 kg.    Stadig tilbage: 14,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 16 maj 2020:
549 kcal Fedt: 18,37g | Prot.: 31,26g | Kulhyd.: 68,31g.   Morgenmad:  Tempe Goreng,  Buah Pir, Finna Sambal Pedas,  Telur Rebus,  Nasi Putih. Aftensmad:  Bakso Ayam,  Telur Rebus Lunak,  Sawi Putih,  Jagung Rebus. mere..
Taber 0,7 kg om Ugen

2 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


nafasyadinda2's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.