Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 maj 2020
|
73,5 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 23,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1708 kcal
|
Fedt: 81,72g | Prot.: 49,08g | Kulhyd.: 201,84g.
Morgenmad: Яблочные Оладьи, Зеленый Чай, Вода. Frokost: Свинина Отварная, Картофельный Суп, Вода. Aftensmad: Капуста Белокочанная, Омлет или Яичница, Сметана 20%, Колбаса Варено-Копченая, Огурец (с Кожурой), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Вода. Snacks/Andet: Зеленое Яблоко, Евроопт Банан, Зефир в Шоколаде, Зеленый Чай. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|