|
|
1225 kcal
|
Fedt: 67,94g | Prot.: 58,15g | Kulhyd.: 96,93g.
Morgenmad: Lorado Ананасы Консервированные , Финик, Домик в деревне Сметана 20%, Яблоко Зеленое, Творог 9%, Магнит Сыр Эдам 50%. Frokost: Шоколадный Пудинг (Обезжиренный), Щи с Мясом, Простоквашино Сметана 25%, Миндаль Миндаль, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Snacks/Andet: Pretto Сыр Рикотта, Перекресток Котлета Домашняя, Академия Кофе Арахисовая Паста Сладкая, Лаваш Тонкий, Миндаль Миндаль, Сыродел Сыр Адыгейский , Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Лукашинские Икра Кабачковая, Мандарины. mere..
|
|
 Kommentarer
16 maj 20 af medlem: natali62174
|
16 maj 20 af medlem: klepka84
|
16 maj 20 af medlem: klepka84
|
Я за день как раз 15-20гр. орешков и съедаю, это мой индикатор голода)
16 maj 20 af medlem: natali62174
|
Вы большая молодец 💪🏻🌸 так держать и здоровье будет и настроение 🥳
16 maj 20 af medlem: klepka84
|
Привет, в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся.Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка.Всё бесплатно.Пишите в личку 89198910025.
16 maj 20 af medlem: nast29liss
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natali62174's Vægt Historie
|