Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 maj 2020
|
59,4 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1097 kcal
|
Fedt: 53,04g | Prot.: 86,30g | Kulhyd.: 72,34g.
Morgenmad: Балтком Сырок Творожный Глазированный с Кокосом, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Помидоры, Перекресток Сыр Голландский, Мясновъ Карпаччо из Индейки Сырокопченое, Ришелье Сыр Бри, Американо, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Frokost: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фарш из Индейки, Лук Репчатый, Овсяные Хлопья Клинские, Кабачок, Петрушка, Лук-Порей, Чеснок, Укроп, Яйцо, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Andet: Epica Йогурт Ананас, Черешня. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mamkaFedi's Vægt Historie
|