bauchtanz oma's Dagbog, 16 maj 20

guten morgen. hatte bettflucht. brötchen gebacken, einkaufen und meine runde hab ich auch hinter mir. jetzt wird lecker gefrühstückt. brötchen sind ja fertig. schönes wochenende für euch alle.

Vis Kost Kalender, 16 maj 2020:
1635 kcal Fedt: 42,76g | Prot.: 79,88g | Kulhyd.: 235,80g.   Morgenmad: Linessa Light Salami 1A, K-Classic 75% Frucht Aprikose, Aldi Nord Lachsforelle, Thomy Gourmet-Sahne-Meerrettich, BackWerk Butter-Hefezopf, Lidl Weltmeisterbrot. Frokost:  Wassermelone. Aftensmad: Kerrygold Butter, Deli Reform Einfach Kochen Pflanzenfett, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet,  Blumenkohl. Snacks/Andet: Storck Werthers Original, Ja! Feine Salzstangen (30g). mere..
2261 kcal Motion: Fitbit - 24 timer. mere..

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Kommentarer 
Da warst du ja ganz schön aktiv! Prima! Hab' auch du ein schönes Wochenende!!  
16 maj 20 af medlem: Luise Freiheit

     
 

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