diana11di's Dagbog, 16 maj 20

Я довольная как слон😍😍😍 давно хотела! Завтра с утра буду готовить белковый десерт на завтрак ( с протеиновым печеньем) - рецепт выложу , просто пушка 🙈🥳

---

694 kcal

Fedt: 17,55g | Prot.: 103,19g | Kulhyd.: 29,14g.   Morgenmad: Банан, Продуктовая Аптека Изолят Соевого Белка. Frokost: Сыр Моцарелла, Грудка Индейки. Snacks/Andet: Level Up 100% Casein. mere..

1760 kcal

Motion: Бег 5км/час - 30 minutter, Hvile - 15 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..