Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 maj 2020
|
46 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1947 kcal
|
Fedt: 70,47g | Prot.: 105,25g | Kulhyd.: 224,07g.
Morgenmad: Овсяноблин с Бананом, Додо Пицца Пицца Сырная. Frokost: Три Правила Гречка с Шампиньонами, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Aftensmad: Красная Цена Пицца с Грибами. Snacks/Andet: Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Ударница Мармелад с Натуральным Соком, Кофемания Капучино Гранде, Шарлотка с Яблоками, Пончики Покрытые Сахарной Глзурью. mere..
|
|
1217 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 2 timer, Hvile - 14 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vik91900777's Vægt Historie
|