chocomalt_'s Dagbog, 17 maj 20

brp lama prosesnya mba? keren ihh 

mkan berapa kalori perhari kak, 

kerenn😍 

Beda bgt ...mantuul 

keren kak, berapa lama prosesnya? olahraganya apa ajaa?:' 

@aauliaamanroe, waktu goals pertama dari 98-65 itu 9 bulan kak, ini goals kedua 65-55 jalan 2 bulan 😊 @Djiu8, makan di 1500kkal, kalo stuck di 1700kkal kak @ALLYAPUSPA, olahraganya ngegym, renang kak 😊 karena kondisi sekarang kayak gini jadi olahraganya dirumah ngikutin gerakan di youtube kak 😊 

Makasih sudah jawab kak💕 Soalnya AKG saya 1600 kalori, 

gimana ceritanya bisa punya bb 98 kak? dari kecil atau gimana . soalnya anak aku bayinya pernah OB dan disuruh diet sama dokter (6bln bb 9.6kg) . akhirnya sampai usia 1.5th gk boleh konsumsi makanan selain buah dan asi . alhamdulillah sekarang normal_ buat share pengalaman aku aja ngrawat anak biar kedepannya gk OB lagi.. terima kasih 

kereeennn  

ngilangkan double dagu gimama mbak? 

Subhanallah , memang ya usaha ga akan menghianati hasil , harus sabar biar berhasil kaya kakak 

brp bulan ka prosesnya? 

kaya orang yang beda kak, kereeenn 

tipsnya kakak 😭 workout apa 

ngilangin lemak di wajah gmn ya Mbak  

kak. kalo bb stuck gimana yaa caranya biar turun. udah 2 bulan BB stuck terus kak 😢😢 

wah cantiknya kak, semangat sehat kak :" 

cantiknyaaa, semangat kakkk