Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 maj 2020
|
82,4 kg
Indtil videre tabt: 29,8 kg.
Stadig tilbage: 15,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1836 kcal
|
Fedt: 111,04g | Prot.: 86,10g | Kulhyd.: 128,46g.
Morgenmad: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Окей Салат Витаминный, Глобус Курица Бедро Гриль, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Останкино Пресижн Колбаса Сырокопченая, Редис, Сыр Голландский, Окей Хлеб Карельский с Изюмом, Партия Еды Рассольник с Курицей. Aftensmad: Банан, Dr. Korner Хлебцы с Яблоком и Корицей, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Глобус Курица Бедро Гриль, Сыр Голландский, Хлеб Ржано-Пшеничный Петровский. Snacks/Andet: Bind Шоколадное Драже "Миндаль в Шоколаде", Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Печенье «Вологодский Пломбир». mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|