Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 maj 2020
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73,6 kg
Indtil videre tabt: 9,4 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1125 kcal
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Fedt: 20,43g | Prot.: 92,29g | Kulhyd.: 135,49g.
Morgenmad: Tous les Jours Muesli aux Fruits, Yoplait Lait Fermenté Yorik , Wasa Fibres. Frokost: Huile d'Olive, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Filet de Poulet. Aftensmad: Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller), Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis, Findus Nuggets de Poisson. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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