|
2020.5.17
|
45,3 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1290 kcal
|
Fedt: 39,43g | Prot.: 66,69g | Kulhyd.: 171,82g.
Morgenmad: 巧克力吐司. Frokost: 肉包, 鱸魚, 魚湯, 肉粽. Aftensmad: 牛奶, 蘋果, 高麗菜, 魚湯. Snacks/Andet: 優龍 起司夾心餅乾, 金莎 巧克力. mere..
|
|
1389 kcal
|
Motion:
Cardio - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
chocolate girl 030's Vægt Historie
|