|
Hoy no habrá medida de peso debido a la locura de fin de semana que me espera más última semana de trabajos, quedando fuera de casa.
|
1607 kcal
|
Fedt: 55,03g | Prot.: 101,91g | Kulhyd.: 179,99g.
Morgenmad: Bizcocho Fit Fresas Plátano Pera, Supersol Pan con Cereales y Semillas, Mercadona Jamón Serrano Incarlopsa, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Hacendado Queso de Untar Light, Hacendado Leche de Soja sin Azucar. Frokost: Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Carrefour Lentejas con Verduras, Alteza Arroz Blanco Cocido, Empanada de Atún. Aftensmad: Manzana Verde. Snacks/Andet: Pan Integral, Serrano Jamón Serrano, Philadelphia Philadelphia Light, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal. mere..
|
|
2620 kcal
|
Motion:
Smartwatch - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
|