Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 maj 2020
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127 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 27 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1491 kcal
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Fedt: 81,32g | Prot.: 74,30g | Kulhyd.: 116,14g.
Morgenmad: Coqueiro Patê de Atum, Queijo Branco, Wickbold Pão Integral. Frokost: Espetinho de Carne, Swift Linguiça de Pernil Suíno com Provolone, Alface. Aftensmad: Torta de Frango, Queijo Branco, Coqueiro Patê de Atum , Wickbold Pão Integral. Snacks/Andet: Sergel Alegria de Coco - 1 Picolé com Cobertura. mere..
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Tager 1,8 kg om Ugen
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