|
орууууу. даже на разгрузке не твороге +400г. и это только из-за того, что я поела 3 раза
|
56 kg
Indtil videre tabt: 13,7 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1015 kcal
|
Fedt: 32,72g | Prot.: 79,65g | Kulhyd.: 103,23g.
Morgenmad: Красное Яблоко, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Сырные оладьи. Frokost: Красное Яблоко, Семейные Секреты Капуста Квашеная с Морковью, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шампиньоны, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Куриное Филе. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|