|
Прошло 2 дня на дифиците
|
90,1 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 20,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1724 kcal
|
Fedt: 70,77g | Prot.: 91,01g | Kulhyd.: 195,27g.
Morgenmad: Яблочное Пюре с Сахаром, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Белый Город Молоко 2,5%, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Блины Мамины. Frokost: ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Гречка, Тушёная капуста. Aftensmad: Киприно Сыр Лайт 15%, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Колбаса Нежная по Стандарту, Каждый День Яйца Куриные С1. Snacks/Andet: Азовская Кондитерская Фабрика Лукум с Вишней, Смузи, Смузи, Пятерочка Яблоко Красное, Окей Груша Конференс, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|