Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 maj 2020
|
81,5 kg
Indtil videre tabt: 13 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1522 kcal
|
Fedt: 52,12g | Prot.: 86,19g | Kulhyd.: 179,56g.
Morgenmad: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Кофе с Молоком, Сырники Домашние, Махеевъ Джем Клюквенный. Frokost: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Оливковое Масло, Яйцо, Пельмени, Постный Борщ. Aftensmad: Любятово Хлопья, Nestle Kosmostars Готовый Завтрак, Махеевъ Джем Клубничный, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Andet: Красная Цена Ряженка 2,5%. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Yulyavish's Vægt Historie
|