Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 maj 2020
|
87,5 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 13,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2070 kcal
|
Fedt: 89,91g | Prot.: 99,55g | Kulhyd.: 225,66g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Изюм, Карат Сыр Плавленый Янтарь Карат, Сливочное Масло, Сахар, Сметана , Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%, Сухари, Банан, Каша Рисовая на Молоке. Frokost: Гречка Отварная, Тушеные Овощи, Бедро Индейки Запечённое в Духовке, Творог 0%, Сухари, Салат Овощной, Сметана, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Aftensmad: Изюм, Творог 0%, Макароны с Маслом, Папа Может Сосиски. Snacks/Andet: Кофе с Молоком, Beerka Арахис Жареный со Вкусом Раков Вареных. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
|
|