Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juli 2013
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62,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1544 kcal
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Fedt: 78,77g | Prot.: 73,46g | Kulhyd.: 127,77g.
Morgenmad: Scheiben Leicht, Eiweißbrot, Frischkäse- Fass mit Feinem Bärlauch, Hähnchenbrust "Natur". Frokost: Schlemmer-Filet Hollandaise, Крупа Гречневая Ядрица в Пакетиках. Aftensmad: Bacon Rostbratwurst. Snacks/Andet: Schoko & Keks Milch, Erdbeer Eishörnchen, Schoko Reiswaffeln, Vitalgebäck, Schoko Milch Riegel. mere..
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1654 kcal
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Motion:
Sidde - 5 timer, Hvile - 11 timer, Sove - 8 timer. mere..
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Tager 0,4 kg om Ugen
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7yekaterina7's Vægt Historie
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