Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 maj 2020
|
74 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 24 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1850 kcal
|
Fedt: 59,47g | Prot.: 101,41g | Kulhyd.: 234,53g.
Morgenmad: Чернослив, Изюм, Рогачев Творог 4%, Вода. Frokost: Плов со Свининой, Вода. Aftensmad: Колбаса Варено-Копченая, Огурец (с Кожурой), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Сметана 20%. Snacks/Andet: Зефир в Шоколаде, Зеленый Чай, Зеленое Яблоко, Вода. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|