bibs-117's Dagbog, 18 maj 20


Vis Kost Kalender, 18 maj 2020:
1401 kcal Fedt: 64,49g | Prot.: 73,82g | Kulhyd.: 124,16g.   Morgenmad:  Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Gutes Land Naturjoghurt 1,5%, Verival Bio Dinkelflocken. Frokost:  Spiegelei ohne Fett. Aftensmad: Gutes Land Gouda Jung, Schinken, Gutes Land Frischkäse Pur,  Vollkornbrot,  Gekochtes Ei. Snacks/Andet: Biscoteria Pausen Schnitte. mere..
1799 kcal Motion: Sove - 6 timer, Hvile - 18 timer. mere..

2 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


bibs-117's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.