Scully-Mulder's Dagbog, 18 maj 20

Hähnchenbrustfilet, Zucchinipuffer mit Kräuterquark und Salatgurke - 407 kcal und sooo lecker & sättigend :-)

Vis Kost Kalender, 18 maj 2020:
1243 kcal Fedt: 48,69g | Prot.: 138,21g | Kulhyd.: 64,05g.   Morgenmad: Mühlenhof Geflügel Frikadellen. Frokost: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Lidl Körniger Frischkäse,  Thunfisch in Wasser (Konserviert). Aftensmad:  Olivenöl,  Thunfisch in Wasser (Konserviert), Lidl Körniger Frischkäse, San Sebastiano Grana Padano, Ja! Weizenmehl,  Ei,  Zwiebeln,  Zucchini,  Salatgurke, Aldi Hähnchenbrustfilet Teilstück, Gut & Günstig Kräuter Quark 2,4% . Snacks/Andet: Gut & Günstig Salzstangen. mere..
110 kcal Motion: Samsung Health - 24 timer. mere..

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