Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 maj 2020
|
60 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1082 kcal
|
Fedt: 44,74g | Prot.: 93,82g | Kulhyd.: 75,73g.
Morgenmad: Красное Яблоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Зеленая Грядка Весенние Овощи, Троекурово Грудка Куриная, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Calve Кетчуп Черри, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Яйцо Куриное. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
|
|