|
78.4
|
78,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 21,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1209 kcal
|
Fedt: 36,72g | Prot.: 31,64g | Kulhyd.: 191,62g.
Morgenmad: Pizza. Frokost: Domatesli Bulgur Pilavı, Ispanak Çorbası. Aftensmad: Pizza. Snacks/Andet: Eti Eti Çikolatalı Gofret , Yeşil Elma, Yeni Dünya. mere..
|
|
2051 kcal
|
Motion:
Sjipning - 8 minutter, Gå (Moderat) - 5 km/t - 5 minutter, Yoga - 8 minutter, Hvile - 16 timer og 9 minutter, Sove - 7 timer og 30 minutter. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|