Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 maj 2020
|
54,4 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1259 kcal
|
Fedt: 44,32g | Prot.: 112,86g | Kulhyd.: 102,73g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Сгущенка, Творог. Frokost: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка. Aftensmad: Coca-Cola Кола, Valio Сыр Ольтермани 29% , Куриная Грудка, Гречка, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Snacks/Andet: Кофе с Молоком, Valio Сыр Ольтермани 29% , Сливочное Масло, Хлеб Бородинский. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
irenamur3's Vægt Historie
|