Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 maj 2020
|
59,9 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1278 kcal
|
Fedt: 57,98g | Prot.: 66,84g | Kulhyd.: 121,42g.
Morgenmad: Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яичный Желток, Черника (Несладкая, Замороженная), Творог Обезжиренный, Ванильный Сахар, Ваниль, Стевия, Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Яйцо, Лук, Петрушка, Творог Обезжиренный, Подсолнечное Масло, Шампиньоны, Кефир 2,5%, Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Яйцо. Frokost: Абрикос, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Президент Сыр Бри, Простоквашино Сливки 20%, Олейна Подсолнечное Масло, Куриная Грудка Отварная, Лук, Шампиньоны, Barilla Макароны. Snacks/Andet: Коммунарка Truffles Chocolate With Filling. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|