Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 maj 2020
|
57,3 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 10,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1164 kcal
|
Fedt: 39,69g | Prot.: 76,95g | Kulhyd.: 99,79g.
Morgenmad: Makosh Granola Bar Кокосовый, Кофе с Молоком, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Frokost: Матча. Aftensmad: Вино Каберне Совиньон, Творог (Полностью Обезжиренный), Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, ВкусВилл Грибы Опята Осенние Соленые, Салат Овощной, Осетрина, От Палыча Торт с Черносливом. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Светлана Косенко's Vægt Historie
|