Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 maj 2020
|
66,3 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1194 kcal
|
Fedt: 92,94g | Prot.: 68,48g | Kulhyd.: 22,53g.
Morgenmad: Jarrow Formulas Coconut Oil, Ашан Сыр Дор Блю, Кофе, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Гиагинский Молзавод Масло Топленое. Frokost: Ашан Сыр Дор Блю, Кофе, Jarrow Formulas Coconut Oil. Aftensmad: Котлеты с кабачком и индейкой, Огурец (с Кожурой), Gaea Оливковое Масло, Помидоры, Салат Айсберг. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|