|
Alhamdulillah, curang banget aku nimbang abis olahraga hehe tapi belum bab hari ini :'
|
71,4 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 21,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
858 kcal
|
Fedt: 32,73g | Prot.: 24,11g | Kulhyd.: 120,29g.
Aftensmad: Kentang Goreng, Yakult Yakult, Buah Anggur, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Telur Rebus, Ceres Choco Topping, Salad Buah, Sosis Daging Sapi, Cap Cay Kuah. Snacks/Andet: Apel. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|