Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 maj 2020
|
111,3 kg
Indtil videre tabt: 23,7 kg.
Stadig tilbage: 28,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2223 kcal
|
Fedt: 144,81g | Prot.: 140,97g | Kulhyd.: 91,28g.
Morgenmad: Жареное Яйцо, Nordic Отруби Овсяные, Сыр Пармезан (Твердый), Бекон. Frokost: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Салат Айсберг, Капуста Тушеная, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Грецкие Орехи, Nordic Отруби Овсяные, Куриная Грудка Отварная, Сметана 15%. Aftensmad: Биопродукты Урбеч Натуральная Паста из Ядер Миндаля, Сметана 15%, Творог 9%, Nordic Отруби Овсяные. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|