Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 maj 2020
|
52,5 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1309 kcal
|
Fedt: 95,78g | Prot.: 67,76g | Kulhyd.: 49,92g.
Morgenmad: Злагода Брынза 30%, Шостка Сыр Российский 50%, Заречье Молоко 2,5%, Granarolo Сливочное Масло 82% Италия, Хлеб, Де Люкс Льняное Масло. Frokost: Зеленый Лук, Granarolo Сливочное Масло 82% Италия, Now Foods Пищевые Дрожжи, Кунжуный кекс, Борщ, Now Foods Omega 3. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Щавель, Веселка Сметана 21%, Йогурт из Цельного Молока, Авокадо, Зеленый Лук, Укроп, Петрушка, Котлеты, Тыква в сметане. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
svetlen_kaa's Vægt Historie
|