Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 maj 2020
|
82 kg
Indtil videre tabt: 30,2 kg.
Stadig tilbage: 14,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1864 kcal
|
Fedt: 97,61g | Prot.: 63,89g | Kulhyd.: 187,88g.
Morgenmad: Жареное Яйцо без Жира, Пицца Тарантелла, Каша Пшенная, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Alpen Gold Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Солёный Крекер, Каскад Печенье Сахарное Топленое Молоко, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Сухие Цельные Семена Кунжута, Чука, Стандарт Хлеб Дарницкий, Борщ с Охотничьими Кольасками. Aftensmad: Чука, Prime Star Лапша со Свининой и Овощами. Snacks/Andet: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), RED Молочный Шоколад с Орехами, Пирожок с Капустой Гарант. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|