Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 maj 2020
|
55 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1748 kcal
|
Fedt: 81,36g | Prot.: 65,24g | Kulhyd.: 188,73g.
Morgenmad: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум, Пряник, Чай, Стебель бамбука Соус Сладкий, Огурец (с Кожурой), Яичница. Frokost: Сельдь Соленая, Картофельное Пюре, Суп Харчо. Aftensmad: Свинина Тушеная, Макароны Отварные. Snacks/Andet: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Сахар, Сметана , Рот Фронт Коровка Вафли Глазированные Вкус Топленое Молоко, Рот Фронт Коровка Вафли Глазированные Вкус Топленое Молоко, Морковь. mere..
|
|
645 kcal
|
Motion:
Badminton - 1 time og 40 minutter, Crosstrainer - 20 minutter, Opvask - 10 minutter, Google Fit - 21 timer og 50 minutter. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
_Ritaaana's Vægt Historie
|