Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 maj 2020
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76,2 kg
Indtil videre tabt: 27,8 kg.
Stadig tilbage: 17,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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504 kcal
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Fedt: 16,35g | Prot.: 26,81g | Kulhyd.: 66,49g.
Morgenmad: Hermesetas Edulcorant Liquide, Carrefour Lait Demi Écrémé, Café, U Lait 1/2 Écrémé, Corn Flakes. Frokost: Daddy Sucre en Morceaux, Auchan Pain Grillé au Blé Complet, Caprice des Dieux Mini Caprice, Carrefour Lait Demi Écrémé, Café, Super U Jambon Blanc sans Couenne. Aftensmad: Fraises, Carrefour Lait Demi Écrémé, Café, Vinaigrette Italienne (Hypocalorique), Sucrine, Carottes, Tomates. Snacks/Andet: Edulcorant Liquide, Lait Demi Écrémé, Café, Edulcorant Liquide, Lait Demi Écrémé, Café, Edulcorant Liquide, Carrefour Lait Demi Écrémé, Café. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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