ozeas601's Dagbog, 20 maj 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 maj 2020
103,1 kg Indtil videre tabt: 2,9 kg.    Stadig tilbage: 5,1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 20 maj 2020:
1664 kcal Fedt: 59,48g | Prot.: 131,81g | Kulhyd.: 151,71g.   Morgenmad:  Bolo de Maçã, Walmart Queijo Mussarela,  Presunto de Peru,  Ovo Cozido. Frokost:  Feijão Carioca Cozido,  Arroz Branco (Cozido),  Feijão Carioca, Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Snacks/Andet:  Ovo Cozido. mere..
2273 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..
Taber 4,2 kg om Ugen

10 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


ozeas601's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.