Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 maj 2020
|
110 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 41 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1128 kcal
|
Fedt: 52,22g | Prot.: 51,41g | Kulhyd.: 118,08g.
Morgenmad: Кофе Латте, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Воде, Гост Сгущёнка с Сахаром, Блины. Frokost: Кофе Латте, SPAR Салат из Капусты с Огурцом , SPAR Картофель Молодой Мангал, SPAR Филе Куриное по-Грузински на Мангале. Aftensmad: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле" 15%, SPAR Ролл Филадельфия с Сыром. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ryskina1981's Vægt Historie
|