Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 maj 2020
|
60 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1088 kcal
|
Fedt: 49,86g | Prot.: 26,73g | Kulhyd.: 133,57g.
Morgenmad: Кофе, Печенье, Цех 85 Круассан с Лососем и Сливочным Сыром . Aftensmad: Говяжий или Мясной Соус, Вермишель, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Andet: Шоколад, Яблоки. mere..
|
|
1751 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 2 timer, Hvile - 14 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tanjalebedeva's Vægt Historie
|