Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 maj 2020
|
57,2 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 0,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1236 kcal
|
Fedt: 61,74g | Prot.: 94,34g | Kulhyd.: 72,01g.
Morgenmad: Белебеевский Сыр Голландский , Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая, Хлебозавод 1 Хлеб Бородинский Новый, Яйцо Куриное. Frokost: Бабаевский Шоколад Тёмный с Карамельными Криспи и Кешью, Эссен Продакшн Даёжь, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Куриное Филе, Геркулес Овсяные Хлопья. Aftensmad: Maxler Протеин Isomax , Первый Вкус Молоко Отборное 3.9%. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dashkafchik's Vægt Historie
|