kirchgellersen's Dagbog, 21 maj 20

Guten morgen ihr Wüstenfüchse...die gehlenfen Füchse trage ich nach....ich wünsche euch einen schönen Feiertag :))

Vis Kost Kalender, 21 maj 2020:
1489 kcal Fedt: 96,18g | Prot.: 41,64g | Kulhyd.: 118,89g.   Morgenmad: Alpro Hafermilch Ungesüßt,  Kaffee, K-Classic Frischkäse,  Himbeeren, Ihle Kartoffel Rübli Brot, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Fleischwurst,  Kräutertee,  Espresso. Frokost:  Nektarinen, Himbeeren, Alpro Hafermilch Ungesüßt,  Kaffee,  Spargel,  Pellkartoffeln, Kim Sauce Hollandaise. Aftensmad: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Fleischwurst, Galbani Mozzarella Mini, K-Classic Frischkäse, Korn Mühle Pumpernickel,  Basilikum, Radieschen,  Gurke (mit Schale). Snacks/Andet:  Espresso,  Kräutertee. mere..

18 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Für mich 2,6 liter 
21 maj 20 af medlem: isa181280
Leider nur 1,6 Liter heute geht nicht mehr .schläft schön 😍🐳 
21 maj 20 af medlem: Portal Wal🐳
Guten Morgen ihr Lieben 🦊....neuer Post kommt heute Mittag 😊....ich wünsche euch allen einen schönen Tag ☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕🙋🏻‍♀️🦊 
21 maj 20 af medlem: kirchgellersen
Super Leistung ihr 🦊...neuer Post online 🙋🏻‍♀️🦊 
22 maj 20 af medlem: kirchgellersen
Was heisst das?🤔🤦‍♀️ 
22 maj 20 af medlem: schnorra
Hallo Schnorra, der Post mit den Ergebnissen des Vortages wird für die Angabe der neuen Tagestrinkmenge genutzt.  
22 maj 20 af medlem: darlana.
Dachte irgendwie online. Konnte nix anfangen damit.🤦‍♀️ 
22 maj 20 af medlem: schnorra
😂🤭 
22 maj 20 af medlem: kirchgellersen
@schnorra...das ging mir auch immer so 🤭 
22 maj 20 af medlem: kirchgellersen

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


kirchgellersen's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.