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Donnerstag
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102,9 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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3153 kcal
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Fedt: 74,13g | Prot.: 183,42g | Kulhyd.: 428,07g.
Morgenmad: Viva Vital Zarte Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, Banane, Kaffee, Fitline Powercocktail. Frokost: Banane, Viva Vital Zarte Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, Mars Mars (45g), ESN Designer Whey Protein - Peach. Aftensmad: Milfina Creme Leicht Pur, Frühlingszwiebeln, Aldi Dinkel-Nudeln, Meine Metzgerei Rinderhackfleisch Fettreduziert. mere..
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Taber 2,5 kg om Ugen
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